Недомогание, которое часто сопровождает нас после употребления алкоголя, связано не только с его чрезмерным употреблением . Очень часто абдоминальные, сердечные или головные боли, а также другие не менее неприятные недомогания вызываются неудачным сочетанием алкоголя с некоторыми продуктами. Вот вещи, которые не следует сочетать с крепкими или средними алкогольными напитками. 

Продукты, которые нельзя сочетать с алкоголем

Алкогольные напитки никогда нельзя сочетать с энергетическими напитками. Популярные энергетические напитки содержат много кофеина. В сочетании с алкоголем они могут вызывать боль, а также учащенное сердцебиение и плохо влиять на лабиринт. Более того, кофеин, содержащийся в энергетических напитках, замедляет действие алкоголя . У нас часто складывается впечатление, что алкоголь вообще на нас не действует, поэтому мы неразумно начинаем угощаться его очередными более крепкими порциями...

Перед употреблением алкогольных напитков принято есть жирные закуски . Иногда мы можем потреблять больше алкоголя, не чувствуя его воздействия, но люди с более чувствительным желудком, вероятно, проснутся с неприятной колющей болью в желудке на следующий день. Алкоголь и жирная пища – сочетание, очень плохо влияющее на печень. 

Соленые закуски не следует сочетать с алкоголем . Это ошибка, которую многие люди повторяют снова и снова. Нам часто бывает трудно устоять перед аппетитным соленым арахисом, чипсами или крекерами и подать их с напитками или вином. К сожалению, у них так бывает, что сказать им «стоп» непросто. Чаще всего мы просто теряемся, кусая их, и перестаем контролировать количество съеденного. Стоит помнить, что слишком много соли вперемешку с алкоголем быстро приводит к обезвоживанию организма .